7-day supply calculator น้ำ อาหาร ยา ตามจำนวนคนในบ้าน
ใส่จำนวนคนในบ้าน แล้วรู้ทันทีว่าต้องมีน้ำ อาหาร ยา และของจำเป็นเท่าไร พิมพ์หรือส่งรายการให้ครอบครัวได้
สรุปสั้น ๆ ใส่จำนวนคนในบ้าน แล้วหน้านี้คำนวณของสำรองให้ทันที บ้าน 4 คน สำรอง 7 วัน ต้องมีน้ำดื่มอย่างน้อย 84 ลิตร (คนละ 3 ลิตรต่อวัน) น้ำใช้อีก 28 ลิตร อาหาร 84 มื้อ ไฟฉาย วิทยุใช้ถ่าน และยาประจำตัวเผื่อ 3 วัน กดพิมพ์หรือคัดลอกรายการส่งในแชทครอบครัวได้ ข้อมูลเก็บในเครื่องคุณเท่านั้น
คำนวณของสำรองบ้านคุณ

ทำไมต้องสำรอง 7 วัน ไม่ใช่ 3 วัน
เดิมหลายประเทศแนะนำ 3 วัน แต่ช่วงหลังขยายเป็น 1 สัปดาห์ เช่น นอร์เวย์ปรับคำแนะนำเป็น 1 สัปดาห์ในปี 2569 เพราะน้ำท่วมใหญ่ ไฟดับเป็นวง หรือการสื่อสารล่ม อาจทำให้ความช่วยเหลือเข้าถึงช้ากว่า 3 วัน อ่านเหตุผลและเทียบคู่มือ 7 ประเทศได้ที่ เตรียมพร้อมรับวิกฤต สำรองของ 7 วัน

ของสำรองในบ้าน ต่างจากถุงยังชีพยังไง
ของสำรองในบ้าน 7 วัน
ใช้เมื่อยังอยู่บ้านได้ แต่ไฟดับ น้ำประปาหยุด หรือออกไปซื้อของไม่ได้ เก็บได้มากเพราะไม่ต้องแบก
ถุงยังชีพ 72 ชั่วโมง
ใช้เมื่อต้องอพยพออกจากบ้าน ต้องเบาพอหิ้วไหว จัดตามเช็กลิสต์ถุงยังชีพ 30 รายการ
- บ้านที่พร้อมควรมีทั้ง 2 อย่าง
- ของในถุงยังชีพหยิบจากของสำรองในบ้านได้ แต่ต้องเติมกลับทุกครั้ง

ตัวเลขในหน้านี้มาจากไหน
- น้ำดื่มคนละ 3 ลิตรต่อวัน ใช้ตัวเลขเดียวกับบทความเตรียมพร้อมรับวิกฤตandถุงยังชีพของเว็บนี้
- รวมน้ำดื่มและน้ำใช้ราว 4 ลิตรต่อคนต่อวัน ใกล้เคียงคำแนะนำ 1 แกลลอน (3.8 ลิตร) ต่อคนต่อวันของ Ready.gov (สหรัฐฯ)
- ยาประจำตัวเผื่อ 3 วัน เป็นคำแนะนำของ E26BLC เผื่อร้านยาและโรงพยาบาลปิด ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนสำรองยาเพิ่ม
- ผ้าอ้อม อาหารเด็ก และอาหารสัตว์ ให้ใส่ตามที่ใช้จริงในบ้าน
อัปเดต 31 ต.ค. 2569 · E26BLC
คำนวณของสำรอง คำถามที่พบบ่อย
บ้าน 4 คน ต้องสำรองน้ำเท่าไร+
สำรอง 7 วัน ต้องมีน้ำดื่มอย่างน้อย 84 ลิตร คิดคนละ 3 ลิตรต่อวัน และควรมีน้ำใช้แยกอีกอย่างน้อย 28 ลิตร สำหรับล้างมือ แปรงฟัน และล้างภาชนะ
เด็กเล็กต้องใช้น้ำเท่าผู้ใหญ่ไหม+
หน้านี้คิดน้ำดื่มเท่ากันทุกวัย เพื่อเผื่อน้ำชงนมและน้ำต้มสุก ถ้าเด็กกินนมผง ให้แยกน้ำสำหรับชงนมไว้อีกส่วน
ต้องเปลี่ยนน้ำดื่มที่สำรองไว้บ่อยแค่ไหน+
น้ำดื่มบรรจุขวดให้ดูวันหมดอายุบนฉลาก ตั้งไว้ในที่ร่ม ไม่โดนแดด แล้วหมุนเวียนใช้ของเก่าก่อน เติมของใหม่เข้าไปแทน
ข้อมูลที่กรอกในหน้านี้ถูกส่งไปที่ไหนไหม+
ไม่ส่ง ตัวเลขเก็บในเบราว์เซอร์ของเครื่องคุณเท่านั้น เพื่อให้กลับมาแก้ได้ ล้างได้ด้วยปุ่มเริ่มใหม่
ต้องซื้อทุกอย่างในครั้งเดียวไหม+
ไม่จำเป็น เริ่มจากน้ำ ยาประจำตัว ไฟฉาย และวิทยุก่อน แล้วทยอยเพิ่มอาหารทุกครั้งที่ไปซื้อของ ภายใน 1 เดือนก็ครบ
ของสำรองต่างจากถุงยังชีพอย่างไร+
ของสำรองในบ้านใช้ตอนยังอยู่บ้านได้ ส่วนถุงยังชีพใช้ตอนต้องอพยพ ต้องเบาพอแบก ควรมีทั้ง 2 อย่าง